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Section gym hommes tous âges

Bonne humeur et camaraderie

 

Le groupe gym hommes tous âges

Le groupe gym hommes tous âges existe depuis 1979.

Les entraînements sont adaptés à tous les âges. Son but et de développer le goût de la culture physique dans un esprit de camaraderie et de bonne humeur. Il n’y a aucune exigence au niveau sportif.

Le groupe est dirigé par un coach compétent. Les séances d’entraînement débutent par 15 minutes d’échauffement de, puis 15 minutes de cardio et se termine par une 1 heure de jeu (volley).

Durant les beaux jours, une partie de l’activité peut avoir lieu en plein air.

 

 

Horaire des séances d’entraînement

 

Les séances d’entraînement ont lieu le lundi de 20h15 à 22h00.